Informations

​​​​Lausanne

Small Group Training 
Entrainement en petit groupe tout en bénéficiant d’un coaching personnalisé par Valentine Roch. Sous forme de circuit, ce cours allie renforcement musculaire, exercices cardiovasculaires, mobilité et gainage pour un entraînement complet.

Pas d’horaire défini mais vous pouvez rejoindre une séance selon le calendrier de la prof : programme

Lieu: Studio MV Coaching, Ch. de Bérée 4C 

Conditions:

Pour vous inscrire aux cours, c'est ici


Genève

Crossfit
Cours donnée par le coach Thomas Perron, les jeudis, 12h-13h

Lieu: Christo Coach, 32 Quai du Seujet, Genève 

Conditions:

  • 250.- par année
  • Vacances et jours fériés compris
  • Inscription possible en cours d'année
  • Renouvellement tacite si pas de désincritpion d'ici le 30 novembre

Pour vous inscrire aux cours, c'est ici


Lausanne- Ecublens

Une salle de musculation, ainsi que des cours de Personal training sont disponible dans l'offre SSUE.

Pour plus d'information sur l'offre sportive à RTS Lausanne-Ecublens: cliquez ici!

 

Le Programme des Cours

Chorales: plus d'information ici

Yoga et Pilates: plus d'information ici

Les Contacts

Photo (espace réservé)
Valentine Roch
Professeur (Prof Small Circuit Training)
Photo (espace réservé)
Thomas Perron
Professeur (Prof Crossfit Genève)
Photo (espace réservé)
Christophe UNGAR
Responsable de Section (Resp Crossfit Genève)